MyBossMedia

2 d

Ctto
Mga Hindi Pangkaraniwang Maagang Senyales ng Pumutok na Brain Aneurysm:

1. Biglaang Matinding Sakit ng Ulo

Isang biglaang, matindi, at kakaibang sakit ng ulo na madalas inilarawan bilang “pinakamasakit na sakit ng ulo sa buhay” ay maaaring senyales ng pumutok na aneurysm.

2. Paglabo ng Paningin o Double Vision

Ang hindi inaasahang paglabo ng paningin o pagkakaroon ng doble-dobleng imahe ay maaaring indikasyon ng pagputok ng aneurysm.

3. Pamamanhid o Panghihina sa Mukha o Isang Bahagi ng Katawan

Ang biglaang pamamanhid o panghihina sa mukha, braso, o binti, lalo na sa isang bahagi ng katawan, ay posibleng senyales ng pagputok ng aneurysm.

4. Pagkahilo at Pagsusuka

Ang biglaang pagkahilo at pagsusuka na walang malinaw na dahilan ay maaaring sintomas ng pumutok na aneurysm.

5. Pagkawala ng Malay o Pagkalito

Ang biglaang pagkawala ng malay o matinding pagkalito ay maaaring indikasyon ng seryosong problema sa utak tulad ng pumutok na aneurysm.

Comment

1734746015

Mga Karaniwang Sanhi ng Brain Aneurysm:

• Mataas na Presyon ng Dugo (Hypertension)

Ang patuloy na mataas na presyon ng dugo ay maaaring magpahina sa mga pader ng ugat sa utak, na nagdudulot ng aneurysm.

• Paninigarilyo

Ang mga kemikal sa sigarilyo ay maaaring makasira sa mga ugat at magpataas ng panganib ng aneurysm.

• Genetics o Namamana

Ang pagkakaroon ng kasaysayan ng aneurysm sa pamilya ay maaaring magpataas ng tsansa ng pagkakaroon nito.

• Pag-abuso sa Alak o Droga

Ang labis na pag-inom ng alak at paggamit ng ipinagbabawal na gamot ay maaaring magpataas ng panganib ng aneurysm.

· 0

1734746054

📌Mga Pagkaing Makakatulong Maiwasan ang Brain Aneurysm:

1. Mga Prutas at Gulay

Ang pagkain ng sariwang prutas at gulay tulad ng bayabas, mangga, malunggay, at kangkong ay nagbibigay ng mahahalagang bitamina at mineral na nagpapanatili ng kalusugan ng mga ugat.

2. Isda na Mayaman sa Omega-3

Ang mga isdang tulad ng bangus, sardinas, at tuna ay mayaman sa omega-3 fatty acids na tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at pagpapanatili ng kalusugan ng puso at ugat.

3. Whole Grains

Ang pagkain ng whole grains tulad ng brown rice at oatmeal ay nakakatulong sa pagpapanatili ng tamang timbang at presyon ng dugo.

4. Bawang at Sibuyas

Ang regular na pagkain ng bawang at sibuyas ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at pagpapanatili ng kalusugan ng mga ugat.

5. Pag-iwas sa Maalat at Matabang Pagkain

Ang labis na asin at taba sa pagkain ay maaaring magdulot ng mataas na presyon ng dugo. Iwasan ang mga processed foods at fast food na mataas sa asin at taba.

· 0

📌Mga Pagkaing Makakatulong Maiwasan ang Brain Aneurysm: 
  
1. Mga Prutas at Gulay 
 
Ang pagkain ng sariwang prutas at gulay tulad ng bayabas, mangga, malunggay, at kangkong ay nagbibigay ng mahahalagang bitamina at mineral na nagpapanatili ng kalusugan ng mga ugat. 
  
2. Isda na Mayaman sa Omega-3 
 
Ang mga isdang tulad ng bangus, sardinas, at tuna ay mayaman sa omega-3 fatty acids na tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at pagpapanatili ng kalusugan ng puso at ugat. 
  
3. Whole Grains 
 
Ang pagkain ng whole grains tulad ng brown rice at oatmeal ay nakakatulong sa pagpapanatili ng tamang timbang at presyon ng dugo. 
  
4. Bawang at Sibuyas 
 
Ang regular na pagkain ng bawang at sibuyas ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at pagpapanatili ng kalusugan ng mga ugat. 
  
5. Pag-iwas sa Maalat at Matabang Pagkain 
 
Ang labis na asin at taba sa pagkain ay maaaring magdulot ng mataas na presyon ng dugo. Iwasan ang mga processed foods at fast food na mataas sa asin at taba.