Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
𝐓𝐨𝐩 𝟏𝟓 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐞𝐝 𝐢𝐧 (𝟐𝟎𝟐𝟓)
Movie more: https://movie.freshnews96.com/10674/
1. Constantine 2 (2025) - Teaser Trailer | Keanu Reeves
2. ALIEN 5: ROMULUS (2025)🔥🔥
3. Riddick 4: Furya (2025) - First Trailer | Vin Diesel, Ana de Armas
4. The Wolverine (2025) - Teaser Trailer | Henry Cavill, Jason Momoa
5. Black Panther 3: Shadows of Wakanda (2025) - Teaser Trailer | Will Smith, Michael B. Jordan
6. God of War : Origin Movie – Dwayne Johnson (2025)
7. Aquaman 3 (2025) | Official Trailer | Jason Momoa
8. Train to Busan 3 (2025) | Trailer | netflix
9. The Equalizer 4 (2025) First Trailer | Denzel Washington
✅ Mga Pagkain na Nakakatulong Iwasan ang Aneurysm
1. Saging
• Bakit maganda: Mayaman sa potassium na tumutulong mag-regulate ng blood pressure — isang pangunahing sanhi ng aneurysm.
2. Malunggay
• Bakit maganda: Mataas sa antioxidants, vitamin C at calcium — panlaban sa inflammation at pampalakas ng blood vessels.
3. Kamote
• Bakit maganda: Mayaman sa fiber at magnesium na tumutulong i-relax ang blood vessels at maiwasan ang sudden blood pressure spikes.
4. Brown Rice
• Bakit maganda: Whole grain na may complex carbs at magnesium para sa steady energy at magandang blood circulation.
5. Bangus (Milkfish)
• Bakit maganda: May omega-3 fatty acids na natural na pampababa ng cholesterol at pampatatag ng ugat.
6. Galunggong
• Bakit maganda: Abot-kayang source ng healthy fats at protein na hindi mataas sa saturated fat — good for heart and brain health.
7. Pechay o Kangkong
• Bakit maganda: Madahong gulay na may folate at vitamin K na tumutulong sa blood vessel function.
8. Pineapple at Pakwan
• Bakit maganda: May anti-inflammatory effect at high water content — tumutulong sa hydration at healthy blood flow.
⸻
🚫 Mga Pagkaing Dapat Iwasan
• Tuyo, bagoong, chicharon – Mataas sa asin na nagpapataas ng blood pressure.
• Instant noodles at de lata – Mataas sa sodium at preservatives.
• Matatabang karne (baboy, laman-loob) – Mataas sa cholesterol na nagbabara ng ugat.
• Soft drinks at matatamis na inumin – Nakakasama sa daluyan ng dugo at nagpapalala ng hypertension.
⚠️ 7 Kakaibang Senyales ng Maagang Brain Aneurysm
1. Biglaang Pananakit sa Likod o Itaas ng Isang Mata
• Maaaring maramdaman ang matinding sakit sa likod o itaas ng isang mata, na senyales ng pressure mula sa lumalaking aneurysm.
2. Pamamanhid o Pangangalay ng Mukha
• Ang aneurysm na dumidiin sa mga ugat ng mukha ay maaaring magdulot ng pamamanhid o pangangalay sa isang bahagi ng mukha. 
3. Paglalaway o Hirap sa Paglunok
• Ang pressure mula sa aneurysm ay maaaring makaapekto sa mga ugat na responsable sa paglunok, na nagdudulot ng hirap sa paglunok o labis na paglalaway.
4. Pagbabago sa Paningin
• Maaaring makaranas ng biglaang panlalabo ng paningin o pagkakaroon ng double vision dahil sa pressure sa mga ugat na konektado sa mata. 
5. Pagbagsak ng Talukap ng Mata (Drooping Eyelid)
• Ang aneurysm na dumidiin sa mga ugat ng mata ay maaaring magdulot ng pagkaparalisa ng mga kalamnan, na nagreresulta sa pagkapalumbay ng talukap ng mata.
6. Pagkawala ng Malay o Biglaang Pagkahimatay
• Ang biglaang pagkawala ng malay ay maaaring senyales ng pagputok ng aneurysm, na nagdudulot ng pagdurugo sa utak.
7. Matinding Pananakit ng Ulo (Thunderclap Headache)
• Isang biglaang, matinding sakit ng ulo na parang kidlat ang sakit, na maaaring senyales ng pagputok ng aneurysm.
Danah Shadi
Delete Comment
Are you sure that you want to delete this comment ?
Zero Animate
Delete Comment
Are you sure that you want to delete this comment ?