ЁЯФ┤ MGA KAAWAY NG KIDNEYS
(madalas kainin pero traydor pala)
1я╕ПтГг Instant noodles at seasoning packets ЁЯНЬ
тЪая╕П Sobrang taas sa sodium at chemicals.
тЮбя╕П Pinapahirapan ang kidneys sa pag-filter ng asin.
т╕╗
2я╕ПтГг Processed meat ЁЯМнЁЯеУ
тЪая╕П Hotdog, longganisa, tocino.
тЮбя╕П Mataas sa sodium at preservatives na kidney toxic kapag madalas.
т╕╗
3я╕ПтГг Toyomansi, patis, bagoong (sobra) ЁЯзВ
тЪая╕П Akala maliit lang, pero malakas sa asin.
тЮбя╕П Tahimik na nagpapataas ng kidney workload.
т╕╗
4я╕ПтГг Softdrinks at powdered drinks ЁЯед
тЪая╕П Mataas sa asukal at phosphorus additives.
тЮбя╕П Nakakadagdag sa kidney stones at kidney damage.
т╕╗
5я╕ПтГг Chips at chichirya ЁЯНЯ
тЪая╕П Mataas sa sodium at artificial flavorings.
тЮбя╕П Isa sa mga madalas di napapansing dahilan ng kidney stress.
т╕╗
6я╕ПтГг Sobra-sobrang kape at energy drinks тШХтЪб
тЪая╕П Nakaka-dehydrate kung walang sapat na tubig.
тЮбя╕П Pwedeng magdulot ng pagtaas ng creatinine kapag sobra.
