ЁЯЪи 9 BAGAY NA LUMALABAS KAPAG BARADO NA ANG COLON MO ЁЯСЗтмЗя╕П
1. Madalas na Constipation o Hirap Dumumi ЁЯЪ╜
Bakit nangyayari:
Kapag siksik ang dumi sa colon, bumabagal ang galaw ng bituka kaya bihira o mahirap dumumi.
Red flag: Kung 3тАУ4 araw walang bowel movement.
т╕╗
2. Palaging Malaki ang Tiyan Kahit Konti ang Kain ЁЯд░
Bakit nangyayari:
Naiipon ang dumi at gas sa bituka kaya nagmumukhang bloated o buntis ang tiyan.
Clue: Matigas ang tiyan kapag pinipisil.
т╕╗
3. Mabahong Utot at Hininga ЁЯТи
Bakit nangyayari:
Ang nabubulok na dumi sa loob ng colon ay naglalabas ng toxins at gas na naaabsorb sa dugo at lumalabas sa hininga.
Tip: Kahit toothbrush ka ng toothbrush, bumabalik ang amoy.
т╕╗
4. Madalas na Sakit ng Ulo at Pagkahilo ЁЯдХ
Bakit nangyayari:
Kapag hindi nailalabas ang toxins sa dumi, umiikot ito sa dugo at nakakaapekto sa utak.
Clue: Parang laging pagod ang ulo kahit sapat ang tulog.
т╕╗
5. Pangangati ng Balat at Pimples ЁЯШЦ
Bakit nangyayari:
Kapag barado ang colon, lumalabas sa balat ang toxins kaya nagkaka-rashes, acne, at pangangati.
Common area: Mukha, likod, braso.
т╕╗
6. Madaling Mapagod at Walang Energy ЁЯкл
Bakit nangyayari:
Hindi maayos ang absorption ng nutrients kapag puno ng dumi ang colon.
Resulta: Kahit kumakain ka, parang mahina pa rin ang katawan.
т╕╗
7. Madalas na Acid Reflux at Kabag ЁЯдв
Bakit nangyayari:
Kapag puno ang bituka, tumataas ang pressure sa tiyan kaya bumabalik ang asido sa lalamunan.
Clue: Heartburn lalo na sa gabi.
т╕╗
8. Hindi Maipaliwanag na Timbang Gain ЁЯУИ
Bakit nangyayari:
Bukod sa taba, ang naipong dumi ay pwedeng magdagdag ng ilang kilo sa timbang.
Note: Minsan тАЬdumiтАЭ lang ang dagdag sa timbang, hindi taba.
т╕╗
9. Mahinang Resistensya at Madalas Magkasakit ЁЯдз
Bakit nangyayari:
70% ng immune system ay nasa bituka. Kapag barado ito, humihina ang panlaban sa sakit.
