ЁЯЪи Mga Palatandaan na May Naipong Dumi sa Colon (Often Overlooked)
Ito yung madalas inaakala ng tao na тАЬnormal lang,тАЭ pero warning signs na pala.
т╕╗
1. Hirap dumumi kahit may urge ЁЯЪ╜
тАв Parang may nakaharang sa loob.
тАв First sign na mabagal ang colon movement.
т╕╗
2. Mabaho at matapang ang utot ЁЯШг
тАв Senyales ng fermentation sa bituka dahil stuck ang waste.
т╕╗
3. Biglaang paglaki ng tiyan kahit hindi naman busog ЁЯд░
тАв Pag-ipon ng gas + old stool.
т╕╗
4. Madalas na pananakit ng puson o tagiliran ЁЯФе
тАв Tumitigas ang stool at naiipit ang bituka.
т╕╗
5. Tuyo, matigas, o piraso-pirasong stool (parang bato) ЁЯки
тАв Classic sign ng bara sa colon.
т╕╗
6. Palaging pagod kahit mahaba ang tulog ЁЯШ┤
тАв Dahil bumabagal ang detox ng katawan.
тАв Toxins mula sa bituka тЖТ aakyat sa dugo тЖТ fatigue.
т╕╗
7. Bumibigat ang pakiramdam pagkatapos kumain ЁЯз▒
тАв Mabagal ang transit ng pagkain тЖТ naiipon ang old waste.
т╕╗
8. Madalas magkaroon ng pimples sa panga at pisngi ЁЯШм
тАв Colon congestion = toxin build-up = skin flare-ups.
т╕╗
9. Mabigat ang pakiramdam sa lower back ЁЯж┤
тАв Bara sa colon тЖТ pressure sa surrounding nerves.
т╕╗
10. Nababawasan ang gana kumain ЁЯН╜я╕П
тАв Natural response ng katawan kapag тАЬpun├┤тАЭ ang bituka.
