7. Buko Juice ЁЯее
Bakit nakakalinis:
тАв Natural cleanser dahil sa electrolytes.
тАв Pinapadali ang pagdumi at nililinis ang bituka nang hindi masakit.
тАв Maganda lalo na sa mga dehydrated.
т╕╗
8. Gulaman + Saging Combo ЁЯНоЁЯНМ
Bakit nakakalinis:
тАв Gulaman = high-fiber seaweed na naglilinis ng bituka.
тАв Saging = pampalambot ng stool.
тАв Perfect pang-тАЬflushтАЭ after mabigat na pagkain.
т╕╗
9. Kangkong ЁЯем
Bakit nakakalinis:
тАв Isa sa pinaka-fiber-rich gulay sa Pilipinas.
тАв Tumutulong mag-тАЬscrubтАЭ ng colon walls.
тАв Pinapababa ang acidity sa tiyan.
т╕╗
10. Calamansi Water ЁЯНЛ
Bakit nakakalinis:
тАв May citric acid na pang-tunaw ng old waste sa bituka.
тАв Nagpapabilis ng metabolism at bowel movement.
т╕╗
11. Yakult / Probiotic Drinks ЁЯеЫ
Bakit nakakalinis:
тАв Dagdag good bacteria тЖТ sinisira ang bad bacteria at old waste.
тАв Nakakabawas ng kabag, utot, at irregular bowel movement.
т╕╗
12. Brown Rice ЁЯНЪ
Bakit nakakalinis:
тАв Mas mataas ang fiber kaysa white rice.
тАв Pinipigil ang pag-ipon ng matigas na stool sa colon.
