Ctto
Mga Warning Signs na Mahina na ang Puso
1. Madalas na Pagkapagod at Panghihina ๐ฉ
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝKapag humihina ang puso, nahihirapan itong mag-pump ng sapat na dugo kayaโt mas mabilis kang mapagod.
* Dapat Bantayan:
* Pakiramdam na laging pagod kahit hindi gaanong aktibo.
* Hirap matapos ang simpleng gawain tulad ng paglalakad o pag-akyat ng hagdan.
2. Hirap sa Paghinga (Shortness of Breath) ๐ฎโ๐จ
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝAng mahinang puso ay hindi kayang mag-pump ng sapat na dugo upang ma-oxygenate ang katawan, kayaโt mabilis kang hinihingal.
* Dapat Bantayan:
* Pagkahingal kahit sa simpleng gawain.
* Pakiramdam na parang nauubusan ng hangin habang nakahiga.
3. Pamamanas ng Paa, Binti, o Kamay ๐ฆถ
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝKapag mahina ang puso, bumabagal ang blood circulation at naiipon ang tubig sa katawan.
* Dapat Bantayan:
* Pamamaga ng paa o binti na lumalala sa gabi.
* Pamamaga ng kamay o daliri kahit hindi mo ito na-injure.
4. Hindi Regular ang Tibok ng Puso (Palpitations o Irregular Heartbeat) โค๏ธ
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝAng mahinang puso ay maaaring magdulot ng arrhythmia o hindi regular na tibok ng puso.
* Dapat Bantayan:
* Pakiramdam na parang may "kumakalog" o sobrang bilis ng tibok ng puso.
* Madalas na palpitations kahit walang dahilan.
5. Madalas na Pagsakit ng Dibdib ๐ข
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝKapag hindi sapat ang blood flow sa puso, maaari itong magdulot ng pananakit o paninikip ng dibdib (angina).
* Dapat Bantayan:
* Paninikip ng dibdib na umaabot sa balikat o panga.
* Pakiramdam na parang may mabigat na nakadagan sa dibdib.
6. Mabilis o Madalas na Pagkahilo ๐ค
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝAng hindi sapat na dugo sa utak ay maaaring magdulot ng pagkahilo o biglaang pagkawalan ng malay.
* Dapat Bantayan:
* Biglaang hilo kapag biglang tumayo o kumilos.
* Nawawalan ng balanse o nagiging matamlay.
7. Madalas na Ubo, Lalo na sa Gabi ๐ท
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝAng heart failure ay maaaring magdulot ng fluid buildup sa lungs, kayaโt nagkakaroon ng madalas na pag-ubo.
* Dapat Bantayan:
* Ubo na may plema na kulay puti o pink.
* Paglala ng ubo kapag nakahiga.
8. Pagkawala ng Gana sa Pagkain at Pagsakit ng Tiyan ๐ฝ๏ธ
* Bakit Nangyayari?๏ฟฝKapag mahina ang puso, bumabagal ang digestion kayaโt maaaring makaranas ng bloating o kabag.
* Dapat Bantayan:
* Madaling mabusog kahit kakaunti lang ang kinain.
* Pakiramdam ng pagsusuka o pagkahilo pagkatapos kumain.
