💥 MGA PAHIWATIG NG KATAWAN NA MADALAS HINDI NAPAPANSIN

kapag may nagsisimula o may baradong ugat na sa puso

1. Madaling hingalin kahit konting galaw 😮‍💨
• Hal. pag-akyat ng hagdan, paglalakad lang
• Ibig sabihin: kulang ang dugo at oxygen na pumapasok sa puso

2. Biglaang paninikip o bigat sa dibdib (hindi matinding sakit) 🧱
• Madalas inaakalang “kabag” o “napagod lang”
• Pero puwedeng senyales na nahihirapan na ang daloy ng dugo sa ugat ng puso

3. Madaling mapagod kahit sapat ang tulog 😴
• Kahit 7–8 oras ang tulog, pagod pa rin
• Senyales na overworked ang puso dahil sa bara

4. Pananakit ng balikat, batok, panga, o kaliwang braso 🤕
• Hindi laging dibdib ang sumasakit
• Ang puso ay nagpapadala ng pain signals sa ibang parte ng katawan

5. Madalas na hilo o parang mahihimatay 😵
• Lalo na kapag biglang tumayo
• Dahil hindi sapat ang blood flow sa utak

6. Malamig na kamay at paa 🥶
• Kahit hindi malamig ang panahon
• Senyales ng mahina ang sirkulasyon ng dugo

7. Madalas na pawisin kahit hindi mainit 💦
• Cold sweat lalo na sa gabi
• Maagang babala ng cardiac stress