💥Ganto ang Pakiramdam kapag Manipis na ang Bituka Mo👇

1. Parang “mainit” ang tiyan kahit normal ang temperature 🔥

Paliwanag:
Internal irritation sa abdominal lining, early sign ng inflammation.

⸻

2. Madalas na pag-utot na may kaunting kirot o hapdi 💨⚠️

Paliwanag:
Irritated lining + gas buildup dahil humihina ang digestion.

⸻

3. Parang “masakit” tuwing humihinga nang malalim 😮‍💨

Paliwanag:
Inflamed bituka na naitutulak kapag lumalaki ang diaphragm.

⸻

4. Biglang pagkirot kapag nauupo o yumuyuko 🪑

Paliwanag:
May inflamed segment ng intestine na naiipitan.

⸻

5. Pagkakaroon ng sobrang luwag o sobrang tigas ng dumi (alternating) 🚽

Paliwanag:
Senyal na ang bituka ay hindi na nagpo-produce ng sapat na mucus.

⸻

6. Pagkahilong hindi maipaliwanag pagkatapos kumain 🤢

Paliwanag:
Kapag manipis ang bituka, mas mabilis pumasok ang toxins sa bloodstream.

⸻

7. Madalas na kabag kahit kaunting pagkain lang 🎈

Paliwanag:
Iritasyon ng small intestine → hindi na makakilos ng normal ang gas.

⸻

8. Paghingal o pagbilis ng tibok ng puso pagkatapos kumain ❤️‍🔥

Paliwanag:
Stress response ng katawan dahil inflamed ang digestive system.

⸻

9. Parang may “kalamay” o dikit sa tiyan tuwing umaga 🌅

Paliwanag:
Early sign ng mucus depletion — unang hudyat ng pagnipis ng lining.